Lifestyle
Top 10 calitati ale unui mare lider
Cand se gandesc la conceptul de leadership, multi indivizi presupun ca este acelasi lucru cu managementul. Acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevar - un lider este oricine doreste sa fie, indiferent de pozitia pe care...
Lifestyle
14 moduri de a fi motivat pentru a pierde in greutate acum
Ai ajuns aici – decizia de a pierde in greutate! Aceasta inseamna ca constientizarea incepe. Acest lucru este important pentru motivatie, pierderea in greutate si sanatate. Este necesar sa fii sanatos si activ! Corpurile noastre au fost menite...
Lifestyle
7 moduri naturale de a-ti stimula sistemul imunitar
Coronavirusul v-a facut sa va reconsiderati sa invatati cum sa va intariti functia sistemului imunitar si sanatatea generala? Pun pariu ca raspunsul este da.Spre deosebire de niciodata pana acum, subiectele de igiena, functia imunitara si remediile naturale pentru sanatate...
Lifestyle
5 lucruri care te vor ajuta sa dormi in mod natural
Somnul este o parte esentiala a vietii de zi cu zi. Cu totii iubim un somn bun si detestam oboseala si lipsa de concentrare care decurg din faptul ca nu am dormit bine.Somnul contribuie, de asemenea, la sentimentele noastre...
Lifestyle
7 exercitii eficiente pentru durerile de spate
Durerea de spate poate fi o durere reala in fund – si nu, nu doar in sens figurat. Daca o problema de spate te-a slabit vreodata la un moment dat in viata ta, atunci stii cu siguranta ca durerea...
Lifestyle
8 cele mai bune alimente pentru persoanele care sunt la dieta
Cand cautati sa incepeti o dieta sanatoasa, poate fi putin coplesitor. Exista atat de multe alimente dietetice din care sa alegeti, iar mass-media ne ofera mesaje amestecate despre care alimente sunt sanatoase in mod constant. Din fericire, un dietetician...
Lifestyle
12 alimente care te pot tine treaz noaptea (pe langa cofeina)
Daca te simti vreodata nelinistit noaptea, ar putea fi din cauza a ceva ce tocmai ai mancat. Nu orice masa se califica drept o masa buna pana tarziu in noapte, iar multe alimente au ingrediente si proprietati ascunse care...
Lifestyle
9 motive sustinute de stiinta pentru care ar trebui sa meditezi zilnic
Cu totii ne confruntam cu un fel de stres in mod regulat. Potrivit unui sondaj din 2017 realizat de Gallup, 79% dintre americani se simt stresati uneori sau frecvent pe parcursul zilei. Ignorarea acestui stres poate duce la o...
Lifestyle
Lucruri ciudate pe care le fac vedetele de la Hollywood
Hollywood-ul a fost întotdeauna un tărâm al strălucirii, al eleganței și al lucrurilor aparent imposibile. În spatele covoarelor roșii și blițurilor camerelor, există celebrități cu ciudățenii, hobby-uri excentrice și obiceiuri ieșite din comun, care fie ne fac să râdem, fie...
Lifestyle
Cauze si remedii pentru gleznele umflate
Exista mai multe cauze ale gleznelor umflate. Acest articol ne vorbeste despre ele si ne sfatuieste ce sa facem pentru a evita problema gleznelor umflate. ...
Recente
10 cauze ale obezitatii si ce sa faci
Obezitatea este o afectiune in care grasimea se acumuleaza in organism in mod excesiv sau anormal, fiind cauzata in...
- Advertisement -
