Citronella este o planta care creste atat in climat tropical cat si subtropical. Este originar din tarile din Asia de Sud-Est, cum ar fi India, Malaezia sau Sri Lanka, printre altele. Citronella este o planta cu o selectie larga de beneficii si proprietati pentru sanatate, motiv pentru care este utilizata pe scara larga de oameni din intreaga lume.
Ce este citronella?
Citronella este o planta care apartine familiei ierburilor. Frunzele sale sunt verzi si au o textura grosiera, in timp ce florile sunt mult mai delicate, albe, roz sau galben pal.
Citronella este o planta care poate atinge un metru si jumatate inaltime. Una dintre principalele sale caracteristici este proprietatea de respingere a frunzelor sale; la contactul cu lumina soarelui, din ele emana o substanta uleioasa care, desi nu este perceptibila pentru om, este foarte neplacuta pentru insecte. De aceea, citronela este considerata a fi unul dintre cele mai bune respingatoare naturale pentru tantari.
Compozitia principala a citronelei este formata din citronelol si geraniol. Ingredientul activ se numeste citral , care ii confera o aroma foarte intensa de lamaie ; De aceea, citronela este utilizata pe scara larga in domenii precum cofetarie sau parfumerie, printre altele.
Studii recente au aratat ca citronella si-a trait perioada de glorie in secolul al XIX-lea. A fost in Sri Lanka unde a fost cultivat si exportat in mare parte din lume pana in 1890. La inceputul secolului al XX-lea, alte tari au inceput sa o cultive, unele dintre ele reusind sa o faca cu o prezentare mai buna si mai concentrata.
Care sunt beneficiile sale?
Citronella este una dintre plantele naturale cu cel mai mare numar de proprietati si beneficii pentru sanatate. Mai jos subliniem care sunt cele mai importante.
Ajuta la relaxarea muschilor stomacului
Unul dintre principalele beneficii ale plantei este ca ajuta foarte mult la relaxarea muschilor stomacului , minimizand astfel riscul de infectie bacteriana.
Studii recente au aratat ca citronella este foarte utila in combaterea infectiei cu Helicobacter Pylori , care poate duce la boli grave, cum ar fi gastrita.
Lupta cu tantarii
Una dintre cele mai populare utilizari ale plantei este ca insecticid natural impotriva tantarilor. Este folosit atat pentru a preveni muscaturile acestor insecte, cat si pentru a le dezinfecta odata ce au aparut.
Detoxifierea organismului
Citronella este unul dintre cele mai bune ingrediente naturale pentru detoxifierea organismului. Un mare diuretic care favorizeaza eliminarea tuturor substantelor toxice acumulate in timp in anumite organe.
In plus, are proprietati antioxidante si antiseptice, motiv pentru care este folosit de cei care vor sa slabeasca.
Stimuleaza circulatia
Citronella are un efect stimulant , deci ajuta foarte mult la o mai buna functionare a circulatiei sangelui. In acest fel, riscul de a suferi de anumite boli precum accidentul vascular cerebral sau tromboza, printre altele, este redus.
Amelioreaza durerea
Unul dintre cele mai laudate beneficii ale citronelei este capacitatea sa de a reduce orice tip de inflamatie care provoaca durere , cum ar fi durerile musculare sau articulare.
Combate radicalii liberi
Lemongrass contine antioxidanti, astfel incat ajuta la combaterea daunelor radicalilor liberi atat asupra pielii, cat si asupra celulelor.
Vindeca ranile
Citronella are proprietati antiseptice , ceea ce o face o planta foarte eficienta pentru vindecarea ranilor si prevenirea oricarui tip de infectie. De asemenea, este folosit pentru a accelera procesul de vindecare a arsurilor minore.
Eliminati mirosul neplacut al corpului
Mirosul de citrice reduce foarte mult mirosul corporal . De aceea, multi oameni folosesc citronella ca deodorant. In acest caz este important sa aplicati doze mici de ulei esential din aceasta planta; In caz contrar, pot aparea iritatii pe pielea sensibila.
Ai grija de piele
Pe langa beneficiile pentru sanatate, citronela poate fi folosita si pentru a arata o piele mai frumoasa. Este un ingredient utilizat pe scara larga in lumea cosmeticelor.
Pe de o parte, reduce acneea eficient, precum si trateaza alte afectiuni ale pielii, cum ar fi eczema. Pe de alta parte, este un revigorant natural , astfel incat dupa aplicarea sa pielea sa fie proaspata si radianta. Si, in sfarsit, efectul sau revigorant face din citronela un ulei esential fantastic pentru masarea corpului.
Ulei de citronella
Cea mai comuna forma de aplicare a acestei plante este prin ulei de citronella. Sunt cunoscute doua tipuri.
- Celian: o planta originara din Sri Lanka, numita anterior Celian. Are o aroma calda si de citrice si culoarea sa este galbena; Exista diverse nuante, care pot varia de la galben pal la inchis.
- Java: este foarte asemanator cu precedentul, desi acesta este considerat a fi de calitate superioara. Culoarea sa este mai inchisa.
Insecticid
Una dintre cele mai populare utilizari ale uleiului de citronella este ca respingator de insecte . Este obisnuit sa-l gasesti in marea majoritate a produselor pesticide de pe piata: spray-uri, lotiuni, lumanari… In plus, datorita proprietatilor sale antifungice , acest ulei esential este folosit si pentru a trata muscaturile de tantari.
Aromaterapie
Uleiul de citronella este folosit si in sedintele de aromaterapie . Beneficiile si proprietatile care i se atribuie sunt multe: prevenirea racelilor, combaterea durerilor de cap…
Produse cosmetice
Citronella este un ingredient utilizat pe scara larga in lumea cosmeticelor. Datorita proprietatilor si beneficiilor sale pentru ingrijirea pielii, numeroase creme si sapunuri sunt formulate cu aceasta planta.
Masaje
O utilizare foarte comuna a uleiului din aceasta planta tropicala este de a oferi masaje care amelioreaza durerile atat in muschi, cat si in articulatii, pe langa relaxarea corpului si a mintii .
Alimente
Si, in sfarsit, cand vine vorba de lumea alimentelor si a bauturilor, uleiul de citronella este adaugat si ca aroma naturala in bauturile alcoolice, produse lactate, jeleuri si budinci.
Citronella ca un repelent pentru tantari
Nu exista o singura varietate de citronella. In total, astazi exista aproximativ 30 de specii. Ei bine, asa-numitul Cymbopogon Citratus este cunoscut sub numele de citronella anti-tantari, al carui extract este folosit pentru a dezvolta produse repellente.
Aceasta planta este compusa din trei elemente principale. Pe de o parte, citronellol, cu proprietati antiseptice si antibacteriene . Pe de alta parte, geraniol, un compus organic prezent in unele plante care da nastere unui parfum caracteristic. Si in sfarsit, cariofilena, care produce o aroma foarte specifica. Ei bine, combinatia acestor elemente nemultumeste insectele.
Astfel, a avea o planta de acest tip in gradina sau in interiorul casei este o optiune excelenta pentru a evita muscaturile de tantari.
Desi in marea majoritate a tarilor dezvoltate muscaturile de tantari nu reprezinta o problema serioasa, acest lucru nu este cazul in tarile subdezvoltate si in curs de dezvoltare. Si este ca in ei tantarii pot transmite boli grave precum dengue, febra galbena sau zika.
Precautii
Desi citronela este un ingredient natural, nu trebuie uitat ca are si o serie de contraindicatii, asa ca trebuie folosita cu grija. In niciun caz nu trebuie sa intre in contact cu ochii si mucoasele sau sa fie ingerat .
Utilizarea repellentilor formulati pe baza de citronela nu este, de asemenea, recomandata celor cu rani sau iritatii ale pielii. In cazul femeilor insarcinate nu se recomanda aplicarea citronelei deoarece componentele pot afecta fatul.
Cum sa ai grija de aceasta planta ?
Datorita gamei largi de proprietati si beneficii pentru sanatate ale citronelei, multi oameni aleg sa o cultive acasa. Unul dintre principalele sale avantaje este ca nu necesita prea multa ingrijire.
Primul lucru de retinut este ca aceasta planta trebuie sa traiasca in zone cu clima calda . Prin urmare, daca vrei sa plantezi in gradina sau pe terasa, cel mai bine este sa o faci primavara sau vara. Odata sosita toamna sau iarna, acesta este transplantat intr-un ghiveci si adapostit in interior, asezandu-l sub o fereastra.
Plantati citronella in gradina
Plantarea unei citronele in gradina pentru a tine tantarii departe este o idee fabuloasa. Pentru a face acest lucru, trebuie sa sapati o groapa si sa o acoperiti cu o combinatie de trei parti de pamant de ghiveci si o parte de pamant.
Nu uitati ca aceasta este o planta care are nevoie de multa lumina solara . Prin urmare, trebuie sa cauti o zona a gradinii care sa primeasca cel putin sase ore de soare pe zi.
Este important sa udati in mod corespunzator planta si sa indepartati toate acele frunze galbene care apar. Ca ingrijire suplimentara, aceasta planta are nevoie de aplicarea unui substrat o data la doua saptamani.
Cum poate fi folosita?
Este interesant sa cunoastem diferitele moduri de a folosi citronela. Dupa cum am subliniat, uleiul esential este cel mai popular dintre toate, dar exista si altele.
- Lotiunea: pentru a prepara o lotiune trebuie sa diluezi 30 de linguri de ulei esential de citronela intr-o lingura de vodca si 120 ml de apa. Lotiunea se adauga intr-o sticla cu pulverizator si poate fi folosita atat ca respingator de insecte, cat si ca deodorant.
- Ulei: uleiul de citronella poate fi achizitionat de la magazinele naturiste sau magazinele specializate, sau preparat acasa. Este folosit in special pentru masarea muschilor raniti, precum si aplicat pe abdomen pentru a calma spasmele.
- Infuzie: infuzia de citronella este foarte recomandata pentru a evita gazele si spasmele gastrice.
- Cataplasma: si in final, prin fierberea unui pumn de citronela proaspata si ulei de masline, se obtine o cataplasma care poate fi aplicata pe articulatiile sau muschii dureri.
Precautii
Atunci cand utilizati ulei esential de citronella sau orice tip de cosmetica care include acest ingredient, este important sa stiti ce alte ingrediente contine produsul in cauza. Este obisnuit ca citronela sa fie amestecata cu lavanda, lamaie, rozmarin, eucalipt…
Dermatita de contact este cel mai frecvent efect secundar al folosirii citronelei foarte concentrate. Astfel, cel mai bine este sa testati mai intai produsul pe o zona mica a pielii.
Concluzie
Pe scurt, citronela este una dintre cele mai benefice plante naturale care exista pentru oamenii de toate varstele. Beneficiile si proprietatile sale pentru sanatate sunt foarte largi. In plus, este o planta care poate fi cultivata cu usurinta acasa, ceea ce este un mare plus.
