Majoritatea oamenilor incep sa se intalneasca online simtindu-se entuziasti sau, cel putin, dispusi. Apoi, dupa o serie de frustrari, suparari si dezamagiri, nerabdarea de a intalni se reduce in epuizare, resemnare si disperare. Nu exista nicio indoiala ca intalnirile online pot fi un roller coaster cu o parte echitabila de suisuri si coborasuri, dar ce faci daca incepi sa simti oboseala intalnirilor online, dar totusi vrei cu adevarat sa cunosti pe cineva?
Exista modalitati prin care poti face intalnirile online interesante, care nu depind de cine este intalnirea ta, ci mai degraba de cine esti la intalnirea ta.
Abordati intalnirile ca pe o modalitate de a creste ca individ. Daca abordezi intalnirile ca pe o oportunitate pentru tine de a creste cu tine insuti, s-ar putea sa simti ca o parte din presiune a disparut . Indiferent cine este persoana cu care te intalnesti sau cum decurge intalnirea, poti in continuare sa folosesti experienta ca o modalitate de a te imbunatati. Abordati fiecare intalnire ca un teren de antrenament pentru a experimenta noi comportamente.
Incercati diferite moduri de a discuta si de a va conecta. Fiecare intalnire este o oportunitate de a explora diferite moduri de a comunica si de a intruchipa diferite calitati pe care le-ati dori sa aveti mai multe. Chiar daca nu esti interesat de persoana respectiva, foloseste timpul pentru a exersa sa incerci diferite comportamente de intalnire la care trebuie sa lucrezi.
De exemplu, am cunoscut o femeie care era psihoterapeut. Cand mergea la intalniri, deseori modela conversatiile punand o multime de intrebari profunde si conducatoare pentru a afla cine era cineva. Acest lucru a dus conversatiile pe care le-a avut la niveluri mai profunde decat cele pe care le-ar fi adus intalnirile de la sine, dar poate fi, de asemenea, oarecum inconfortabil.
Profunzimea impartasirii venea cu adevarat de la ea, nu de la intalnirile ei. Odata ce a devenit constienta de tiparul ei, a ales sa practice un nou comportament. Ea s-a angajat sa se aseze in mod intentionat si sa vada cum intalnirile ei au umplut spatiul si timpul fara ca ea sa directioneze conversatiile la niveluri mai profunde. Ce au impartasit intalnirile ei despre ei insisi? I-au pus intrebari? Au tinut conversatia la nivel de suprafata sau ar fi mutat-o la un nivel mai profund fara ca ea sa fie nevoita sa o ia ea insasi?
In cele din urma, ea a fost inca capabila sa aiba conversatiile mai profunde pe care le-a dorit, dar numai cu barbati care cautau cu adevarat acelasi lucru.
Daca doriti sa schimbati modul in care va intalniti, o idee buna este sa reflectati asupra stilului dvs. de intalnire si sa va puneti aceste intrebari:
- Care este comportamentul meu obisnuit cand intalnesc pe cineva?
- Ce comportamente noi vreau sa incerc?
- Ce comportamente vreau sa fac mai putin atunci cand intalnesc pe cineva nou?
- Sunt atat de sincer si direct pe cat vreau sa fiu?
- Sunt eu autentic si real?
- Tin contact vizual?
- Imi exprim sentimentele si nevoile?
- Imi impartasesc suficient despre mine sau ascult prea mult?
- Impartasesc prea multe despre mine si sau nu ascult suficient?
- Ce vreau sa schimb pentru mine pe care sa le exersez in aceasta data?
Inainte de a iesi la intalnire, ai o intentie specifica (alege un lucru) a ceea ce vrei sa exersezi. Daca faci din cresterea personala un obiectiv al intalnirilor, atunci nu te vei simti nici pe departe la fel de dezamagit daca descoperi ca nu esti interesat de cineva.
Pentru ca indiferent cine este cealalta persoana, ai invatat ceva despre a fi cu tine insuti . Poate ai experimentat sa pastrezi contactul vizual mai mult timp sau ai lasat sa te distrezi cu propria ta poveste sau ti-ai exprimat cu curaj opiniile si ai spus cand nu ti-a placut ceva. Toate acestea sunt progrese si fac parte din intalnirile care iti permit sa devii mai increzator si mai fericit cu tine.
Intalnirea inseamna sa cunosti oameni noi, dar este vorba despre tine! Fiecare intalnire este o intalnire cu tine insuti. Asigurati-va ca renuntati dupa ce ati invatat ceva.