Stilul de viata de astazi cere foarte mult de la noi si petrecem invariabil mult timp facand lucruri care nu ne ajuta in niciun fel pe termen lung. Mai rau, unele dintre obiceiurile noastre provoaca de fapt folosirea mai mult rau decat ne dam seama. Iata o lista cu sapte lucruri pe care ar trebui sa le evitati pentru a duce o viata mai productiva.
Pierderea obiectivelor din vedere
Una dintre cele mai mari probleme ale generatiei de astazi este ca tinerii nu au concept de obiective. Ei fac ceea ce le vine prin presiunea colegilor sau a parintilor lor. Este important sa luam in considerare ce obiective am avut si sa le urmarim pentru a vedea cat de departe am ajuns sa le atingem. Cu goluri, toti vom alerga ca niste gaini fara cap, un lucru cel mai periculos pentru noi toti.
Cheltuind nechibzuit
Un alt cocos pe care il au batranii nostri cu noi este ca avem prea multe lucruri pentru binele nostru. Un mobil nou in fiecare an, cele mai noi optiuni de televiziune si laptop si de luat masa si de filme care par sa nu se termine niciodata, nu ne lipsesc optiunile atunci cand vine vorba de a-si depasi cardul de credit. Cu toate acestea, putina prudenta si economisire merg mult si este un obicei pe care trebuie sa-l adoptam cu totii de dragul nostru.
A fi distras
Cu toate dispozitivele si informatiile disponibile la indemana noastra, capacitatea de atentie a unei persoane obisnuite a coborat la niveluri drastice. Nu ne mai bucuram de lucruri care nu vin in forme mici, ambalate si care pot fi partajate. Nu e de mirare ca jurnalismul de lunga durata si mini-seriale de televiziune mor de o moarte lenta.
Multifunctional
Incercarea de a se transforma in supraoameni si de a realiza zece lucruri in zece minute a devenit o norma. Asa ca ne impartim intervalul de atentie deja fragmentat in zece sarcini separate si cumva ne uitam la lista noastra zilnica de lucruri de facut. Atat de rea este situatia incat trebuie sa facem o pauza daca vrem sa ne auzim propria respiratie. Cu siguranta, noi trebuia sa facem lucrurile prin calitate, nu prin cantitate, nu?
Incercarea de a fi perfect
Ce se vand astazi in majoritatea reclamelor? Da, perfectiunea. Fie ca este vorba despre obtinerea corpului perfect sau a locului de munca perfect, totul in viata noastra pare sa fie concentrat pe un singur obiectiv. Dar in cele din urma iti vei da seama ca a urmari perfectiunea este ca si ai urmari un unicorn. In schimb, trebuie sa invatam sa sarbatorim cine suntem in forma in care ne aflam si sa gasim bucurie si fericire in ea.
Nu luati decizii
A fost o vreme cand barbatii luau decizii si apoi le urmau dupa un gand superficial. Astazi, totusi, parem in mod ciudat lipsiti de a lua orice decizie. Trebuie sa ni se spuna cand sa ne casatorim, modalitatea corecta de schimbare a locului de munca, pareri pe care le iei in considerare abia dupa ce a fost validata de cercul tau apropiat de prieteni si familie. Nu fi asa de prost. Invata cum sa iei decizii la momentul potrivit, chiar daca nu sunt toate corecte.
Neglijandu-ti sanatatea
Poate cel mai neproductiv si mai periculos dintre toate, neglijarea sanatatii noastre vine intr-un mare dezavantaj pentru noi. Facem compromisuri la somn, ne uitam la videoclipuri pe YouTube pana noaptea tarziu, mancam tot felul de fast-food si nu ne amintim cum arata sala la care am platit o bomba pentru a merge. Nu este de mirare ca oamenii in varsta de 30 de ani fac acum atacuri de cord. Corpul tau este templul tau, respecta-l si pastreaza-l curat.