Citate de care sa tii cont atunci cand esti fericit singur

Nu Rata

Te lupti sa fii singur? Nu-ti face griji: esti intr-o companie mai buna decat ai putea crede. Intre 45 si 50% dintre adultii care traiesc astazi in Statele Unite sunt singuri. Bucuriile de a fi singur sunt in sfarsit recunoscute in comunitatea stiintifica. A trai singur este la fel de plin de satisfactii si impliniri ca a fi intr-o relatie. Daca ai vreodata indoieli cu privire la starea relatiei tale, aceste citate te vor ajuta sa imbratisezi situatia de a fii singur.

Este mai bine sa fii singur?

 Starea ta civila nu defineste cine esti ca persoana; exista multe dovezi ca oamenii singuri sunt la fel de fericiti ca cei care nu sunt. Mai multe beneficii pentru sanatatea fizica si mentala vin odata cu singuratatea ta: cei singuri au, in general, o greutate mai sanatoasa, cu regimuri de fitness mai bune decat omologii lor casatoriti. Sunt, de asemenea, mai motivati, isi stabilesc obiective pentru cresterea personala si profesionala – si le realizeaza.

Un alt motiv pentru a fi singur si a ramane singur este o viata sociala imbunatatita. Persoanele fara soti sau persoane semnificative petrec mai mult timp cu prietenii si familia decat cei din relatii. Este mai probabil ca cei singuri sa ofere sprijin emotional si fizic membrilor familiei si sa mearga la iesiri sociale cu prietenii.

 Cu toate aceste beneficii, a fi singur este un lucru rau?

Nu. Cu toate acestea, presiunea colegilor poate juca un rol in motivul pentru care oamenii decid sa se stabileasca. Conform normelor sociale si culturale, este ceva ce trebuie sa faci la un moment dat sau altul. Starea relatiei cuiva este impartita la mijloc intre doua opuse, intre casatorie (sau relatii monogame pe termen lung) si ramanerea singur. Cand altii din cercul nostru social incep sa se casatoreasca, ne face sa luam in considerare si noi sa facem acest lucru.

Statisticile publicate pentru cei singuri vs. casatoriti pun un mod de viata cu altul. Grupurile de persoane singure sunt folosite in mod explicit ca alternativa la persoanele casatorite, care considera implicit „ceibariatul” drept ciudat sau gresit. Aceasta prezentare a cercetarii nu este niciodata obiectiva si este folosita pentru a consolida normele sociale. Nu tine cont de importanta alegerii de a ramane singur, ajungand la concluzia ca toata lumea trebuie sa-si doreasca sa se casatoreasca – sau, mai important, ca ar trebui sa .

Daca esti deprimat din cauza faptului ca esti singur atat de mult timp, nu esti singur. Cu presiunea sociala de a se casatori, unii oameni neatasati simt anxietate sau isi fac griji cu privire la statutul lor relational. Daca intampinati probleme in a va adapta la noua realitate, terapeutii nostri autorizati va pot ajuta sa obtineti perspectiva, astfel incat sa puteti trai o viata fericita si implinita fara un partener.

 Decizia de a se casatori sau de a ramane singur a devenit un subiect fierbinte de conversatie in ultimele decenii. Exista mult mai multi sustinatori pentru casatorie si relatii pe termen lung decat exista pentru imbratisarea vietii singure. Cu toate acestea, mai multi oameni in ochii publicului isi declara public sprijinul pentru a ramane singuri. Citate mai vechi din acei morti de multa vreme reapar la suprafata.

Cand va ganditi daca single-ul ramas este cursul potrivit, tineti cont de urmatoarele citate. Acestia pot oferi incurajare si imputernicire pentru alegerea ta de viata – precum si dovezi ca nu toata lumea sustine argumentul „trebuie sa te stabilesti”.

 „A fi singur nu inseamna neaparat ca esti disponibil. Uneori trebuie sa pui pe inima un semn care spune „Nu deranja””.

 Interpretul si rapperul – cunoscut pentru discurile sale de platina „Black and Yellow” si „Work Hard, Play Hard” – loveste unul dintre numeroasele motive pentru care oamenii raman singuri: sa se vindece de o inima franta. Este posibil ca multi dintre cei singuri sa fi avut o relatie nesanatoasa in trecut, ceea ce le determina dorinta de a ramane neatasati.

Spargerea inimii nu inseamna neaparat ca relatia s-a incheiat cu o nota proasta. Este obisnuit sa te intristezi din cauza unei tranzitii de viata, cum ar fi sfarsitul unei relatii pe termen lung sau o casatorie. A ramane singur este cel mai bun mod de a te concentra asupra ta, devenind pregatit emotional sa imbratisezi o alta relatie atunci cand vine.

“Single nu mai este o lipsa de optiuni – ci o alegere. O alegere de a refuza sa-ti lasi viata sa fie definita de statutul tau relational, ci de a trai in fiecare zi Fericit si de a-ti lasa Ever After sa se rezolve singur.”

 Prezenta bloggeritei Mandy Hale pe retelele de socializare a inceput sa inspire femeile sa traiasca la intregul lor potential fara sot sau partener. Gandirile ei au devenit de atunci The Single Woman , o miscare de social media. Parerea ei despre sarbatorirea vietii de necasatorit a dat nastere celui mai bine vandut ei carte The Single Woman: Life, Love, and a Dash of Sass and You Are Enough: Heartbreak, Healing, and Becoming Whole . Intr-o lume in care femeile singure sunt preocupate in mod constant de viata lor personala, mantra ei de „a fi singura si a-l iubi” le provoaca pe femei sa-si sarbatoreasca singuratatea, nu sa o planga.

„Nu este doar OK sa fii singur atat pentru barbati, cat si pentru femei – este minunat sa fii singur, iar societatea trebuie sa imbratiseze singuratatea in toata gloria ei splendifera si solitare. Data viitoare cand vezi o femeie singura, in loc sa o intrebi unde e iubitul, sotul sau eunucul este, sa o felicit pentru simtul ei de sine desavarsit si pentru ca a ajuns singura pe varful muntelui solitar, fara ca un inel pe deget sa o ingreuneze ca un presapatar de barbati. Fara femei singure si senzatia lor impresionanta de sine, am fi fara Regina Elisabeta I, Marie-Sophie Germain, Susan B. Anthony, Florence Nightingale, Jane Austen, Harper Lee, Diane Keaton, Greta Garbo, Jane Goodall si cu mine, cu mine si cu mine. A fi singur este incantator mai mult decat se poate spune. fii… daca poti suporta oroarea propriei tale companii, adica.”

 Una dintre cele mai deschise personalitati ale televiziunii, comediantul Chelsea Handler, nu se sfieste sa-si spuna parerea. In editorialul sau pentru Time Magazine, „Cand intalnesti o femeie singura, felicita-o”, Handler condamna presiunea societatii de a se casatori si de a avea copii. Ea pune, de asemenea, sub semnul intrebarii ceva ce traiesc oamenii necasatoriti si neatasati in fiecare zi – de ce membrii familiei, prietenii si cunostintele exprima soc, indignare si ingrijorare pentru cei care aleg sa se bucure de avantajele de a fi singuri?

 „Doamne, singura mea ma simt atat de bine, dar in ultima vreme am pofta de ceva mai mult, ceva mai profund. Vreau dragoste, dar nu orice fel de iubire, nu, vreau o iubire atat de adanca incat ar face oceanul gelos. Dar eu” Te voi avea doar daca esti mai dulce decat singuratatea mea.”

 A fi singur nu inseamna intotdeauna ca respingi dragostea si relatiile. Arata ca stii cine esti si ce vrei. In poemul ei, „Solitude”, poetul kenyo-britanic Warsan Shire isi celebreaza independenta si indragostirea. In loc sa se multumeasca cu o relatie nesatisfacatoare din singuratate, ea insista sa astepte sa-si imparta viata doar cu cel mai bun partener. Este o poezie emotionanta a constiintei de sine care va deveni noul strigat de raliu al fiecarei persoane.

“Cred ca este foarte sanatos sa petreci timp singur. Trebuie sa stii sa fii singur si sa nu fii definit de o alta persoana.”

 In unele relatii, barbatii si femeile devin consumati unul cu celalalt. Devotamentul si dragostea noastra pentru partenerul nostru devin singurul nostru obiectiv si uitam ca suntem indivizi fara celalalt al nostru semnificativ. Oscar Wilde, autorul victorian al cartilor The Picture of Dorian Gray si The Importance of Being Earnest, subliniaza ca a fi singur este momentul perfect pentru a te concentra asupra ta. Fara o relatie care sa ne absoarba, devenim mai independenti.

Daca ai de gand sa fii un singur fericit, trebuie sa incetezi sa tratezi singura ca pe timpul enervant pe care il treci intre relatii si sa-l imbratisezi. In loc sa te concentrezi pe ceea ce iti lipseste, concentreaza-te pe ceea ce ai: tu.

 Scriitoarea si vorbitoarea motivationala Natalie Lue si-a construit, de asemenea, prezenta online, incurajand pe altii sa gaseasca ceea ce le aduce pacea. Ea abordeaza in mod special conceptul de oameni placut, care este un comportament care poate sabota relatiile sanatoase. Lue sprijina persoanele care folosesc perioade de auto-reflectie pentru a descoperi ce isi doresc de la viata. Respingand situatiile si relatiile care ne pot obliga sa ne indepartam de sinele nostru adevarat in beneficiul altcuiva, ea saluta viata de singura data cand devii cea mai importanta persoana din viata ta.

 Nicaieri omul nu poate gasi o retragere mai linistita sau mai netulburata decat in ​​propriul sau suflet.

 Chiar si razboinicii antici aveau nevoie de timp singuri. Imparatul roman din secolul al II-lea, Marcus Aurelius, a domnit intr-o perioada de pace si prosperitate asupra imperiului, desi a fost constant in razboi pentru a-i proteja granitele. Scriitor prolific, a petrecut aproape douazeci de ani creand ceea ce avea sa devina Meditatiile sale , una dintre cele mai durabile lucrari filozofice din perioada antica. De-a lungul scrierilor sale, Aurelius a incurajat increderea in sine drept calea catre imbunatatirea tuturor aspectelor vietii noastre. Privind inauntru, reflectia – cea care insoteste adesea viata de necasatorit – ne poate ajuta sa ne dam seama ce ne dorim de la viata si sa-l atingem.

„Mi s-a spus ca sunt periculos. Am intrebat de ce si mi-au spus: „Pentru ca nu ai nevoie de nimeni.” Atunci am zambit.

 Acest citat al unui autor necunoscut evidentiaza totul grozav despre viata de necasatorit. Exista ceva cu adevarat care da putere – atat pentru barbati, cat si pentru femei – atunci cand realizezi ca singura persoana cu care trebuie sa fii fericit esti tu insuti. A avea independenta emotionala, fizica si financiara la un moment dat din viata ta, indiferent daca statutul tau de singur este permanent sau temporar, este o stare pe care ar trebui sa o atingem cu totii.

“Asteptam printul fermecator. Toti cei pe care i-am intalnit aveau sa fie tipul cu care aveam sa-mi petrec viata. Si apoi iti dai seama: „Sunt puternic, sunt pastratorul meu, salvatorul meu”.

 Desi Jennifer Lopez – cantareata si actrita castigatoare a unui Grammy – este acum una dintre cele mai adorabile uniuni de la Hollywood de astazi, nu a fost intotdeauna asa. Lopez a vorbit foarte mult despre calatoria ei de la cautarea mereu urmatoarea relatie pana la gasirea valorii ei fara o persoana semnificativa. Odata ce esti in pace cu tine insuti, poti aduce asta in urmatoarea relatie – daca alegi sa ai una – pentru a crea o uniune mai stabila si sanatoasa.

“Unele femei aleg sa urmeze barbatii, iar unele femei aleg sa-si urmeze visele. Daca te intrebi pe ce drum sa mergi, aminteste-ti ca cariera ta nu se va trezi niciodata si iti va spune ca nu te mai iubeste.”

 Intr-un interviu , cantareata si actrita Lady Gaga a laudat beneficiile de a fi o femeie singura. Cand esti o femeie intr-o relatie, exista aceasta presiune de a-ti sustine partenerul in orice efort – de multe ori prin sacrificiul tau. In maniera ei obisnuita, Lady Gaga incurajeaza femeile sa se indeparteze de acest comportament, alegand in schimb sa-si croiasca drumul.

 In timp ce aceste citate apara viata singura, asta nu inseamna ca nu poti gasi pacea interioara, stima de sine si cresterea personala intr-o relatie. Depinde doar de ce tip de relatie este. Cu mai multi oameni care asteapta sa se casatoreasca si numarul de persoane singure in crestere, a fi neatasat devine incet-incet mai popular. Exista chiar si o Ziua Nationala a Singlelor sarbatorita in fiecare an, in ultima zi a celei de-a treia saptamani a lunii septembrie – Saptamana Nationala a Celibarilor, celebrata, recunoaste ca esti singur si toata gloria ei.

Indiferent daca alegi sa ramai singur sau sa astepti pe acea persoana perfecta, foloseste aceasta perioada de timp singur pentru a merge mai departe cu propriile tale obiective. A deveni o persoana care stie ce isi doreste este atractiv pentru toti cei din jurul tau, nu doar pentru un potential partener. Ati putea chiar sa inspirati pe altcineva care se lupta sa faca pace cu sfarsitul relatiei lor sau cu perioada de secetare a intalnirilor.

Amintiti-va ca starea dvs. civila nu este ceea ce sunteti. Nu esti doar sotia, sotul, iubita sau iubitul cuiva. Validarea ta nu vine de cine este in viata ta; vine de la tine. Cu alte cuvinte, nu esti mai putin o persoana pentru ca esti singur si oricine te trateaza astfel nu este cineva in preajma caruia ar trebui sa fii. Daca inca nu esti sigur daca ramai neatasat, iata o ultima declaratie puternica a unuia dintre single-urile de la Hollywood: Diane Keaton. Ea afirma: „Imi amintesc cand eram tanara, am crezut sincer intr-un mod ridicol ca vei gasi pe cineva care sa fie persoana cu care ai trait pana cand ai murit. Nu cred ca, pentru ca nu sunt casatorita, mi-a facut viata mai putin. Acel vechi mit de servitoare este gunoi.”

 Contrar opiniilor populare, a alege sa traiesti o singura viata nu este atat de rau pe cat pare. De fapt, exista o multime de avantaje pe care cei necasatorite le au fata de omologii lor casatoriti. Multi oameni intra in relatii pentru a-si vindeca teama de a ramane singuri, pentru a realiza mai tarziu ca si-au sacrificat libertatea pe altarul opiniilor societatii.

La fel ca si in casatorie, exista si cateva avantaje pe care le aduce singuratatea. Unele dintre ele sunt incorporate in ghilimele, iar aceste citate geniale, atunci cand sunt folosite in mod corect, te pot face sa vezi motivele pentru care o viata de necasatorit merita. Deci, care sunt unele dintre citatele de viata si cele mai bune sunt ghilimele simple ? Acestea vin citate de ingrijire personala si citate de zi cu zi pe care le puteti adopta!

„A fi singur este doar un statut, nu un destin.”

„Problema nu este ca sunt singura si probabil ca voi ramane singura, ci ca sunt singura si probabil ca voi ramane singura.”

„A fi singur nu inseamna ca nu stii nimic despre dragoste.”

„Uneori, a fi solo este mai intelept decat a fi intr-o relatie falsa.”

 „Daca vrei cu adevarat sa fii respectat de oamenii pe care ii iubesti, trebuie sa le demonstrezi ca poti supravietui fara ei.”

„Spera de iubire, roaga-te pentru iubire, dorinta de iubire, vis de iubire… dar nu-ti pune viata in asteptare in asteptarea iubirii.”

„Am suficient spatiu in inima mea, dar ne este frica sa nu permitem animalelor sa se incurce si sa-mi incurce sentimentele.”

„Singuritul nu mai este o lipsa de optiuni, ci o alegere. O alegere de a refuza sa lasi starea relatiei tale sa-ti defineasca viata, dar sa traiesti in fiecare zi Fericit si sa-ti lasi Ever after sa te descurci.”

Este bine sa fii singur pentru totdeauna?

Da, nu este absolut nimic in neregula in a alege sa traiasca o viata singura si nimeni nu este sortit sa ramana singur. Desi este adevarat ca toata lumea poate avea pe cineva, toti sunt singuri daca el/ea alege sa fie. Chiar daca majoritatea oamenilor cauta companie si vor sa fie iubiti, acest lucru nu se intampla tot timpul in lumea reala. Mai multi oameni de pe aceasta planeta sunt singuri fericiti, dar duc si unele dintre cele mai bune vieti.

Cand o persoana singura invata sa faca fata realitatii, el/ea poate invata sa fie multumit de orice situatie in care se afla. Cu un cerc grijuliu si de incredere de familie si prieteni si poate un animal de companie, a ramane singura pentru totdeauna nu este rau si cu siguranta. bine.

Dar, daca alegeti singuratatea din motive personale, asigurati-va ca este pentru un motiv intemeiat – nu nesiguranta sau frica. Daca celibatarul nu este treaba ta si esti in prezent singur si crezi ca s-ar putea sa nu-ti gasesti un iubit prea curand, nu clatina. Nimeni nu este sortit sa ramana singur.

Continua sa te bucuri de viata ta, urmareste-ti visele, angajeaza-te in dezvoltarea personala, construieste relatii de calitate, creeaza citate zilnice despre dezvoltarea caracterului si aminteste-le si fii dedicat si loial prietenilor si asociatilor tai – atunci cand vei face asta, vei fi pregatit sa se ocupe de o relatie atunci cand intalnesti persoana potrivita. Acesta este unul dintre cele mai bune sfaturi pentru cei singuri pe care le puteti primi si va va ajuta sa va faceti sah-mat compromisurile si sa pierdeti relatiile de calitate.

Si nu intra sau nu ramane intr-o relatie nesanatoasa pentru a-ti vindeca dorinta de a ramane singur. Astfel, poti ramane fericit singur pana cand se prezinta o oportunitate pentru relatia potrivita!

A fi singur este nesanatos?

Un studiu de cercetare din 2017  a remarcat ca femeile singure au un indice de masa corporala mai scazut si riscurile asociate de consum de alcool si fumat decat femeile casatorite.

Pe de alta parte, s-a descoperit ca barbatii singuri au sanse mai mici de a suferi de boli de inima decat barbatii casatoriti, potrivit unui studiu. 

Desi va recomandam sa luati toate aceste informatii cu un praf de sare, un punct care merita atentia dvs. este ca cei singuri au mai mult timp sa se concentreze asupra vietii lor decat cei casatoriti.

Singur sau casatorit?

Potrivit sondajului, oamenii casatoriti sunt mai certati si mult mai fericiti decat cei singuri. Si in concordanta cu studiile precedente, non-parintii sunt mai fericiti decat parintii; pana acum, primul a ramas necasatorit. Dar acest lucru nu ar trebui sa-ti fie frica de a fi singur, deoarece singuratatea in sine vine cu o multime de beneficii. Dupa cum am spus mai devreme, toata lumea poate avea pe cineva; toti sunt singuri si aleg sa fie.

E bine sa fii singura la 30 de ani?

Nu e nimic rau in a fi singur la treizeci de ani. Varsta nu ar trebui sa fie un factor determinant daca ar trebui sa fii sau nu intr-o relatie. Daca intri sau nu intr-o relatie, ar trebui sa depinda de gradul tau de pregatire pentru aceasta, asa ca ar trebui sa incetezi sa-ti fie frica de a fi singur.

Este adevarat ca, uneori, singuratatea poate avea efecte asupra ta, mai ales cand vezi oameni casatoriti chicotind in jurul tau. Hai de pe el. Ceea ce conteaza este ceea ce iti doresti cu adevarat si nu ceea ce simti in acest moment.

Pentru ca traiesti o viata singura nu inseamna ca nu esti dorit. Inseamna doar ca esti suficient de atent incat sa alegi cu cine iti vei petrece probabil restul vietii. Nu esti ca marea majoritate care se simte intimidata de citatele din ziua nuntii. Unii singuri fericiti isi traiesc cele mai bune vieti acolo.

Trimiterea in memorie a unora dintre „cele mai bune ghilimele de a fi singur” si citate de ingrijire personala si recitarea pentru tine atunci cand conteaza, te poate ajuta sa-ti consolidezi convingerea ca singuratatea nu este atat de rea pe cat pare.

De ce sunt oamenii singuri?

  • Aparare

Prea multi oameni au avut o experienta directa a ceea ce inseamna sa fii intr-o relatie toxica. Cu experiente dureroase si timp, probabil ca vom dezvolta o forma de amaraciune. Si rezultatul? Am creat aparari pentru a ne proteja de recidive similare.

  • Atractii nesanatoase

Actionand in apararea ta, te pregatesti pentru un partener de relatie mai putin decat perfect. Puteti chiar sa construiti o relatie nedorita, alegand o persoana indisponibila emotional.

  • Tema pentru intimitate

Temerile noastre pentru intimitate pot iesi la suprafata ca temeri ca partenerul nostru „ne iubeste mai mult decat este necesar”, o baza rezonabil ilogica pentru a intra intr-o relatie cu un individ. Putem merge pana la pedepsirea partenerilor nostri devenind constant critici cu ei sau angajandu-ne intr-un comportament rautacios.

  • Stima de sine scazuta

Toata lumea de acolo are acea „voce interioara mica” care ne informeaza ca suntem prea urati, grasi, batrani sau diferiti de ceilalti oameni. Ascultarea acestor voci si aplicarea a ceea ce spun ei despre noi ne poate face sa-i impingem pe oameni. Cand iti lipseste increderea, poti emite semnale neatractive care ar trimite oamenii departe de tine. Memorarea unor citate geniale si a citatelor de zi cu zi despre a fi singur va poate ajuta cu probleme legate de stima de sine atunci cand intalniti citate in ziua nuntii.

  • Frica de concurenta

Lipsa stimei de sine se poate manifesta in moduri mai urate, dintre care una este frica de competitie. Ne putem degrada cu usurinta atunci cand ne comparam cu alti oameni, in special cand ne intalnim si relatiile.

  • Elaborarea regulilor

Pe masura ce zilele se transforma in luni si lunile in ani, este posibil sa cream reguli de intalnire la care ne putem referi atunci cand apar ocazii de intalnire. In esenta, „notam” ceea ce am invatat pe o bucata de hartie pentru a ne preveni compromisuri si a pierde in relatia reala. Dar realitatea este departe de ceea ce are sens pe hartie. Actiunile continue bazate pe ceea ce am experimentat anterior pot crea o secventa perpetua de relatii substandard. Cei mai buni singuri stiu asta si se feresc de asta.

Este mai ieftin sa fii singur sau casatorit?

Casatoria vine cu avantajele sale individuale cand vine vorba de ieftinitate. Pentru cupluri, beneficiul cheltuielilor comune este unul dintre cele mai multe motive pentru a se casatori. Cuplurile necasatorite si cei necasatoriti au active si niveluri de datorii comparabile. Cu toate acestea, omologii lor casatoriti au o avere neta si active cu 77% mai mari decat cei singuri. De asemenea, spre deosebire de cei singuri, persoanele casatorite pot depune impozite in comun.

Ce sunt citatele pozitive?

Cele motivationale si citatele pozitive  au o capacitate remarcabila de a ne modifica perceptiile despre viziunea noastra asupra vietii. Acesta este motivul pentru care sunt atat de esentiale si intrigante pentru cei care se afla pe drumul spre succes.  

Felul in care te simti si gandesti despre tine, cum ar fi asteptarile si convingerile tale despre diferitele posibilitati care abunda pentru tine, este determinantul final al a ceea ce se intampla in viata ta.

Citatele pozitive sunt citate de zi cu zi si citate de viata care va pot ajuta sa va schimbati modul in care ganditi, iar atunci cand o faceti, va schimbati invariabil viata. Similar cu modul in care un citat umoristic oportun te va face sa razi sau cuvintele pozitive te vor face sa zambesti, gandurile noastre, intarite prin citate pozitive, reactioneaza la lumea din jurul nostru. De asemenea, conspira cu universul pentru a manifesta obiectul atractiilor noastre. Dar, trebuie sa le folosim ca citate de zi cu zi si citate de viata daca trebuie sa ne bucuram de un astfel de ajutor din partea universului.

Recente

Rusia a doborat zeci de drone in timp ce Kremlinul avertizeaza NATO asupra Ucrainei

Kremlinul spune ca relatiile dintre Rusia si NATO au alunecat la nivelul de „confruntare directa” cu privire la razboiul...

Din Aceeasi Categorie